Fizemos um guia com tudo que há disponível hoje quando o assunto é contracepção
Uma vida sexualmente ativa requer cuidados para se evitar uma gravidez não planejada. Com uma variedade de métodos contraceptivos disponíveis, escolher o mais adequado pode ser uma tarefa desafiadora.
Elaboramos este guia que aborda os principais métodos, explicando o que são, como agem, benefícios, eficácia e duração. Também acrescentamos uma estimativa de até 5 anos sobre o uso dos métodos apresentados para que você também possa avaliar os aspectos sustentáveis de cada um.
Com informação e conhecimento você pode escolher qual método se adequa melhor ao seu planejamento familiar.
( ! ) DIU hormonal 1,2,3
O que é: um dispositivo em forma de "T" que libera de forma lenta e gradual um hormônio do tipo progesterona, com ação localizada no útero. A dose dos DIUs hormonais é a mais baixa quando comparada a todos os outros métodos hormonais disponíveis.
Como age: afina o revestimento do útero e engrossa o muco cervical.
Benefícios:
• Longa duração
• Baixa manutenção
• Pode diminuir cólicas e tornar períodos menstruais mais leves
• Não interfere na libido
• É reversível
• Não aumenta o risco de trombose
• Pode ser usado como tratamento de sangramento uterino anormal (SUA), como proteção endometrial e para minimizar os efeitos da perimenopausa
• Mantém o ciclo natural
Eficácia: mais de 99%
Duração: 5 anos
Em 5 anos: 1 DIU hormonal
( ! ) DIU hormonal de baixa dosagem 1,3
O que é: assim como o DIU hormonal, é um pequeno dispositivo em forma de T inserido no útero, que libera hormônio de forma constante, porém em quantidades mais baixas. A dose dos DIUs hormonais é a mais baixa quando comparada a todos os outros métodos hormonais disponíveis, além de ter a liberação somente no útero e com baixa absorção pelo corpo todo.
Como age: afina o revestimento do útero e engrossa o muco cervical.
Benefícios:
• Longa duração
• Baixa manutenção
• Pode diminuir cólicas e tornar períodos menstruais mais leves
• Não interfere na libido
• É reversível
• Não aumenta o risco de trombose
• É mais confortável no momento da inserção, por ser o menor dispositivo hormonal do mercado
• Mantém o ciclo natural
Eficácia: mais de 99%
Duração: 5 anos
Em 5 anos: 1 DIU hormonal de baixa dosagem
( ! ) DIU de Cobre 4
O que é: trata-se de um dispositivo intrauterino em forma de T que é inserido no útero e revestido com fio de cobre.
Como age: libera íons de cobre que criam um ambiente hostil para espermatozoides, impedindo a fertilização. Também causa inflamação no endométrio, o que dificulta a implantação de um óvulo fertilizado, e pode acarretar um aumento no fluxo menstrual.
Benefícios:
• Longa duração
• Baixa manutenção
• Não hormonal, ideal para quem não pode usar contraceptivos hormonais
Eficácia: mais de 99%
Duração: até 10 anos
Em 5 anos: 1 DIU de cobre
( ! ) Implante contraceptivo 5
O que é: é um implante de silicone colocado sob a pele para proteção de longa duração.
Como age: por meio da liberação de um hormônio semelhante à progesterona pelo corpo todo.
Benefícios:
• Longa duração
• Baixa manutenção
Eficácia: mais de 99%
Duração: até 3 anos
Em 5 anos: pelo menos 2 implantes contraceptivos
( ! ) Camisinha 5
O que é: uma barreira física que impede a passagem de espermatozoides.
Como age: impede que o espermatozoide alcance o óvulo.
Benefícios:
• Protege contra DSTs
• Sem efeitos colaterais
Eficácia: 98% quando usada corretamente
Duração: uso único
Em 5 anos: aproximadamente 1.825 unidades (considerando uma camisinha por dia)
( ! ) Pílula anticoncepcional 5
O que é: comprimidos orais que contêm hormônios sintéticos.
Como age: inibe a ovulação por ter uma ação hormonal em todo o corpo e espessa o muco cervical.
Benefícios:
• Regula o ciclo menstrual
• Pode melhorar a acne
Eficácia: 91-99%
Duração: uso diário
Em 5 anos: 1.825 comprimidos (considerando uma pílula por dia)
( ! ) Contracepção injetável 5
O que é: injeção de hormônios
Como age: inibe a ovulação por ter uma ação hormonal em todo o corpo.
Benefícios:
• Não requer administração diária
Eficácia: 94%
Duração: 1 injeção mensal ou 1 injeção trimestral
Em 5 anos: 60 injeções (mensal) ou 20 injeções (trimestral)
Sobre a contracepção de emergência ("pílula do dia seguinte")6
A pílula do dia seguinte não é um contraceptivo e deve ser utilizada apenas em casos de emergência. Por ser uma pílula de alta dosagem hormonal, impede ou retarda a ovulação e pode causar reações adversas no corpo. A eficácia é de 75 a 89% e depende do momento em que for utilizada - quanto mais rápido, mais eficaz. Importante: não é recomendada como um método regular para contracepção.
Informação é poder: poder escolher e conhecer o que melhor se adequa aos seus projetos
Antes de tomar qualquer decisão, você pode conversar com uma médica para avaliar qual método contraceptivo é o mais apropriado considerando fatores como o seu estilo de vida, histórico médico e suas necessidades individuais.7 Este guia é apenas informativo e não substitui aconselhamento médico profissional.
Observação: as taxas de eficácia mencionadas podem variar de acordo com o uso adequado e outros fatores individuais.
Referências:
1.Apter D, Gemzell-Danielsson K, Hauck B, et al. Pharmacokinetics of two low dose levonorgestrel-releasing intrauterine systems and effects on ovulation rate and cervical function: pooled analyses of a phase II and III studies. Fertil Steril. 2014;101(6):16.
2. Reinecke I, Hofman B, Mesic E, Drenth HJ, Garmann D. An Integrated Population Pharmacokinetic Analysis to Characterize Levonorgestrel Pharmacokinetics After Different Administration Routes. J Clin Pharmacol. 2018;58(12):1639-1654.
3. Gemzell-Danielsson K, Apter D, Dermout S, et al. Evaluation of a new, low-dose levonorgestrel intrauterine contraceptive system over 5 years of use. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2017;210:22–28.
4. Mansour D. Copper IUD and LNG IUS compared with tubal occlusion, Contraception. 2007;75:S144-15.5 Site: meuanticoncepcional.com.br/metodos-contraceptivos, acesso em setembro 2023.
5. Trussell, J., & Raymond, E. G. (2019). Emergency Contraception: A Last Chance to Prevent Unintended Pregnancy.
6. www.plannedparenthood.org/, acesso em outubro 2023.
PP-KYL-BR-1552-1
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